Чернично-банановый смузи без сахара, рецепт с фото

Сложность Низкая

Ингредиенты

• бананы 1 шт.
• черника 1 стакан
• молоко 1 стакан
• творог 1 ст.л.
• семена чиа/масло миндальное 2 ч.л.
• мед/стевия 1-2 ч.л.
• лед

Таблица мер и весов

Кухня: Американская кухня

Приготовление:

• Взбить в блендере до однородной смеси. Разлить чернично-банановый смузи без сахара в бокалы и сразу подать к столу.