Ингредиенты для диетического салата из редьки и сельдерея
Для приготовления салата вам понадобятся следующие ингредиенты:
- редька дайкон – 150 гр.
- пекинская капуста – 150 гр.
- стебель сельдерея – 100 гр.
- яблоко – 100 гр.
- морковь – 80 гр.
- чеснок – 1 зубчик
- растительное масло – 30 мл.
- петрушка – 10 гр.
- соль – по вкусу
- лимонный сок – по вкусу
Общая информация о рецепте
- Количество порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Диетические салаты
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Пошаговая инструкция по приготовлению салата из редьки и сельдерея
-
Подготовьте все ингредиенты
Соберите все необходимые для салата ингредиенты и промойте их в холодной проточной воде. Затем аккуратно обсушите их с помощью бумажных полотенец.
-
Нарежьте пекинскую капусту
Тонко нарежьте пекинскую капусту и выложите ее в подходящую салатницу.
-
Добавьте сельдерей
Очистите стебель сельдерея и нарежьте его тонкими кружками, добавьте к капусте и перемешайте.
-
Подготовьте редьку и морковь
Измельчите редьку дайкон и морковь на терке с крупными отверстиями и добавьте их в салатницу.
-
Приготовьте чеснок
Чеснок очистите и пропустите через пресс. Его аромат придаст салату уникальный вкус.
-
Добавьте яблоко
Смойте яблоки, устраните сердцевину и кожуру. Нарежьте яблоко дольками или соломкой и добавьте к остальным ингредиентам.
-
Украсить зеленью
Очистите и мелко нарежьте свежую зелень. Добавьте ее в салатницу.
-
Заправка для салата
Выжмите свежий лимонный сок и добавьте его по вкусу. Полейте растительным маслом, добавьте соль и перемешайте.
-
Подача салата
После всех приготовлений подавайте салат к столу. Вы наверняка оцените его уникальный вкус и аппетитный запах.
Приятного аппетита!