Классическое овсяное молоко из геркулеса, рецепт с фото и видео

Некоторые люди сталкиваются с непереносимостью лактозы, что делает невозможным употребление коровьего молока. Однако эта проблема может быть решена с помощью покупки или приготовления заменителей.

Классическое овсяное молоко из геркулеса, рецепт с фото и видео

Смотреть видео

Сложность Низкая

Ингредиенты

На порции:

  • Вода — 1 литр
  • Геркулес — 100 граммов

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

Время приготовления: 10 часов

  • Выложите хлопья «Геркулес» в подходящую емкость.
  • Залейте их водой и оставьте на 10-12 часов для набухания.
  • После этого взбейте размягченные хлопья с помощью блендера и процедите массу через сито или марлю.
  • Храните полученный продукт в холодильнике не дольше недели.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *